
肌肤补水
如果在临睡前感到皮肤有些干涩,可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水,它可以滋润干燥的皮肤,还起到安睡的作用。但要注意,临睡前不能喝过量的水,否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴,就喝一小杯开水就好了。
自制保健花草枕安神止痛降血压
人生约有1/3的时间处于睡眠中,那么充分利用枕头,就是非常物美价廉的药方。如果你也有神经衰弱、失眠、颈椎病、高血压等慢性疾病,那就跟我一起动手做枕头吧。
保护颈椎 可选择薄荷、决明子、天麻、红花按照1∶3∶1∶1的比例填充枕芯,或者将菊花、川芎碾成粉末,装入枕芯。
消除头晕头疼 若是治疗头痛、头晕,可选用等量的青葙子、蔓荆子、薄荷、菊花、钩藤等疏风清热的药材,做成枕芯,在睡眠中其药气可随鼻而入,能达到消除疲劳的效果。
缓解失眠 药枕中再加入酸枣仁、珍珠母、生牡蛎等药材,则可缓解失眠。此药枕还可防感冒,尤其对那些经常头晕、头痛的患者以及高血压患者最适宜。
需要注意的是,通常要选质地轻柔的花、叶、子类药物。药枕作用缓慢,枕中药物一般只能用一季,若枕头有异味或者药味淡了,最好重新填充一个药枕。并且应当注意防潮,多通风晾干。此外,过敏体质者慎用药枕,若使用中出现不适症状必须停用。
更需要提醒的是,不在食品添加剂之列的竹炭,其毒性程度未经有关部门评估,食用安全性目前仍难以下结论。
凉爽秋季,要混搭是必然的。这个基础上要怎么搭配才能秀出自己的时尚风格呢?注意学习了,现在就跟随小编一起来看看国内明星街拍是如何穿搭秀出不一样的时尚范儿吧!
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白领一族必学养生“坏习惯”
自言自语、伸懒腰常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯,大家也会尽量避免养成这些“坏习惯”。可是,你是否知道有些“坏习惯”不但不坏,还给我们的健康带来意想不到的效果。
“溴酸盐超标主要出在工艺老化问题上。” 鄂尔多斯市质量技术监督局副局长陈继明分析了“沙漠水”变“致癌水”的主要原因。
“景友”公司董事长刘冬青承认,今年初公司取水井中间发生塌方,出现水质发红现象。当时为了生产需要,并没有及时更换水源地,而是采取延长水处理冲洗时间、加大臭氧浓度的办法控制微生物,没想到会导致溴酸盐含量超标。
“新国标”缘何难管致癌物?
溴酸盐被国际癌症研究机构定为“2B级”的潜在致癌物。为保障人民群众饮用水安全,参照美国和欧盟等行业标准,我国在2009年10月开始把溴酸盐列入饮用水监测项目,规定溴酸盐含量最高不超过0.01mg/L。随着饮用水“新国标”诞生,溴酸盐含量这个隐藏多年的行业“秘密”浮出水面。
然而,“新国标”实施两年多来,并没有管住溴酸盐超标问题。
内蒙古质量技术监督局产品质量监督处处长王莉说,今年二季度内蒙古抽查了其中97家企业的98个批次的产品,合格率仅为76.5%,相当于4瓶饮用水中就有1瓶不合格。
而国家质检总局此次抽检的饮用水产品中,一些小企业产品的水菌落总数、大肠菌群等都超标,明显没把好质量关。
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